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Muffins de mantequilla de cacahuete
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Muffins de mantequilla de cacahuete
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食材

  • mantequilla (para engrasar)
  • 250 g de harina integral
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 200 g de plátano maduro, en trozos
  • 60 g de miel
  • 60 g de azúcar moreno
  • 1 yogur griego (125 g)
  • 1 huevo
  • 1 yema de huevo
  • 80 g de leche
    或 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal)
  • 125 g de mantequilla de cacahuete
  • 1 chorrito de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de perlas de chocolate (可省略)
营养价值
每 1 unidad
热量
960 kJ / 229 kcal
蛋白质
4.3 g
碳水化合物
26.9 g
脂肪
11.7 g
饱和脂肪
6.6 g
纤维
2.5 g
钠
90 mg

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