设备与配件
Esfiha de carne fechada
准备工作 50 分钟
总数 2小时 20 分钟
20 unidades
食材
-
cebola200 g
-
azeite30 g
-
carne moída350 g
-
orégano seco1 c. sopa
-
sal2 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
-
suco de limão20 g
-
tahine½ c. chá de
-
tomates maduros e cortados em cubos pequenos250 g
-
leite250 g
-
óleo de girassol mais q. b. para untar70 g
-
açúcar1 c. chá de
-
1 ½ c. chá de fermento biológico secofermento biológico fresco15 g
-
farinha de trigo mais q. b. para enfarinhar500 g
-
farinha de trigo q. b. para enfarinhar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
21 mg
蛋白质
8 g
热量
778 kJ /
186 kcal
脂肪
8 g
纤维
1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
21 g