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Pasta de grão de bico (homus)
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Pasta de grão de bico (homus)
5.0 (5 评分 )
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食材

  • 100 g grão de bico seco
  • 1300 g água
  • 1 c. chá de sal marinho, mais q. b. para ajustar o sabor
  • 1 folha de louro seco
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite, mais q. b. para decorar
  • 1 c. sopa tahine
  • 20 g suco de limão
  • páprica picante, q. b. para decorar
  • 1 ramo de salsinha fresca, somente as folhas
营养价值
每 1 porção
热量
627 kJ / 150 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
13 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
1 g
纤维
3 g
钠
17 mg

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