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Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
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Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
4.2 (111 评分 )
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食材

Reis

  • 300 g Basmatireis
  • 1300 g Wasser
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • 20 g Olivenöl

Hühnercurry

  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 - 100 g Zwiebeln, halbiert
  • ½ - 1 TL Salz
  • 30 g Öl
  • 50 - 100 g rote Currypaste
  • 200 g Kokosmilch
  • 200 g Wasser
  • 400 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3 cm)
  • 100 g Karotten, in mundgerechten Stücken
  • 600 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
  • 150 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 2 - 3 Stängel Koriander, frisch, abgezupft
营养价值
每 1 Portion
热量
3120 kJ / 746 kcal
蛋白质
46 g
碳水化合物
74 g
脂肪
27 g
饱和脂肪
2 g
纤维
6.5 g
钠
1092 mg

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