设备与配件
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
食材
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
-
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
-
85 g d'amandes entières, émondées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
12 mg
蛋白质
12 g
热量
2180 kJ /
521 kcal
脂肪
40 g
纤维
13 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
39 g