设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
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300 g de brocoli, détaillé en bouquets
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1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
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1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
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30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
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25 g d'huile d'olive
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15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
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1 c. à thé de miel
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1 ½ c. à thé de moutarde
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1 c. à thé de sel aux herbes1 c. à thé de sel
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½ c. à thé de poivre noir moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
416.5 mg
蛋白质
2.6 g
热量
474.4 kJ /
113.4 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
10.1 g
