设备与配件
Bolitas energéticas de plátano
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 pieza
食材
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30 g de almendras, crudas
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30 g de orejones o chabacanos deshidratados
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20 g de granola
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30 g de grano de mijo, inflado
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130 g plátano macho maduro en trozos
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1 cdita extracto de vainilla natural
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20 g harina de coco
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1 cdita mantequilla de cacahuate
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1 pizca de canela en polvo (可选的)
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grano de mijo, inflado para acompañar
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
钠
3 mg
蛋白质
2 g
热量
310 kJ /
74 kcal
脂肪
2.4 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
10 g