设备与配件
Rollitos de berenjena con jamón
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
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1 - 2 berenjenas
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3 pellizcos de sal
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500 g de agua
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1 diente de ajo
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25 g de aceite de oliva
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250 g de tomate troceado en conserva
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1 cucharadita orégano seco
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8 lonchas de jamón curado (aprox. 100 g)
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120 g de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm
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6 - 8 hojas de albahaca fresca en trozos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
622 mg
蛋白质
11 g
热量
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
3 g