设备与配件
Pizza con base de atún
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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40 g de queso gouda en trozos
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200 g de atún al natural escurrido
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2 huevos
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita de orégano seco
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50 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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200 g de tomate maduro en trozos
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15 g de tomate concentrado
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½ cucharadita hierbas provenzales secas
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½ calabacín
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3 - 4 champiñones frescos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.5 g
热量
775 kJ /
185 kcal
脂肪
7 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
3.3 g