设备与配件
Estofado de almejas y mejillones con poro
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 porción
食材
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500 g de almejas
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5 pizcas de sal
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20 g de aceite de oliva
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700 g de poro en trozos (2 cm)
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60 g de vino blanco seco
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1000 g de mejillones frescos limpios
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100 g de crema para batir (30-40% grasa)
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3 pizcas de pimienta blanca molida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
349 mg
蛋白质
12.2 g
热量
652 kJ /
155 kcal
脂肪
7.3 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
6.2 g