设备与配件
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
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50 g de queso parmesano en trozos
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1 diente de ajo pelado
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400 g de pechuga de pavo, sin piel en cubos (3 cm)
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30 g de pan molido
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1 huevo
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1 cdita de orégano seco
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½ cdita de sal o al gusto
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3 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
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120 g de cebolla en cuartos
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200 g de champiñones en mitades o cuartos
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50 g de aceite de oliva
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400 g de agua
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1 cubo de caldo de pollo
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30 g de mostaza
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20 g de miel de abeja
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400 g de camote pelado y en trozos (2 cm)
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100 g de hojas de espinaca fresca
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100 g de crema para batir (30-40% grasa)
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1277 mg
蛋白质
37 g
热量
2458 kJ /
587 kcal
脂肪
28 g
纤维
6 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
43 g