难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 150 g de fromage, type livarot, coupé en morceaux
- 300 g de pois chiches en conserve égouttés
- 80 g de roquette
- 4 tomates, coupées en quartiers
- 4 pincées de cacao en poudre non sucré
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1305.8 kJ / 313.3 kcal
- 蛋白质
- 16.3 g
- 碳水化合物
- 16.3 g
- 脂肪
- 19.5 g
- 饱和脂肪
- 11.5 g
- 纤维
- 5.8 g
- 钠
- 405.5 mg
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