搜索
Trucha al vapor con crema de brócoli
TM6 TM5

Trucha al vapor con crema de brócoli
4.4 (38 评分 )
免费注册

食材

  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 1 - 2 filetes de anchoa en aceite (可省略)
  • 250 g de ramilletes de brócoli
  • 4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
  • 250 g de agua
  • 30 g de nata agria
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
营养价值
每 1 ración
热量
1414 kJ / 337 kcal
蛋白质
33.5 g
碳水化合物
2.5 g
脂肪
21.8 g
饱和脂肪
3.8 g
纤维
1.9 g
钠
834.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r629815&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有