搜索
海南面
TM6 TM5

海南面
4.4 (17 评分 )
免费注册

食材

  • 3 个 蒜瓣
  • 40 克 小红葱
  • 1 - 2 条 新鲜指天椒
  • 30 克 食油
  • 250 克 水
  • 70 克 酱青
  • 5 克 黑酱油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 200 克 小白菜 ，横切一半，洗净
  • 200 克 中型虾 ，去壳
  • 300 克 墨鱼(苏东) ，清洗并切成圈
  • 500 克 黄面条
  • 100 克 鱼饼 ，切薄片
营养价值
每 1 人份
热量
1075 kJ / 257 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
29 g
脂肪
9 g
纤维
1.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r629335&languages=zh-Hans&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有