Frullato idratante
TM6 TM5 TM31

Frullato idratante

3.5 (4 评分 )

食材

  • 250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
  • 120 g di polpa di avocado
  • 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 50 g di cetriolo, sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
  • 350 g di acqua di cocco fredda
  • 1 pezzo di zenzero, radice fresca, pelata (1 cm circa)
  • 2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
  • 30 g di spinaci baby freschi, lavati
  • 2 lime, 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
  • cubetti di ghiaccio, per servire

营养价值
每 1 bicchiere
热量
403.8 kJ / 96.5 kcal
蛋白质
1.8 g
碳水化合物
7.1 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
0.8 g
纤维
1.9 g
3.6 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r629270&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-015 显示所有