Filetto di orata con peperoni (TM6)
TM6

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5 (233 评分 )

食材

Emulsione

  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco

Filetti di orata

  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio schiacciati
  • 600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
  • 200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 50 g di acqua

营养价值
每 1 porzione
热量
1412 kJ / 337.5 kcal
蛋白质
31.5 g
碳水化合物
3.5 g
脂肪
22.1 g
饱和脂肪
0 g
纤维
0 g
0 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r628825&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有