设备与配件
Tarta Sacher saludable
准备工作 30 分钟
总数 3小时
10 raciones
食材
Remojo de los orejones
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150 g de orejones de albaricoque
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150 g de agua caliente
Bizcocho
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6 huevos
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120 g de almendra molida
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40 g de harina de avena
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100 g de cacao puro en polvo
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½ cucharadita de sal
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1 ½ cucharadita de bicarbonato
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100 g de dátiles sin hueso
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240 g de agua
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60 g de aceite de oliva virgen extra
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40 g de aceite de coco
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5 g de vinagre de manzana
Baño de chocolate
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150 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
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150 g de agua
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
107.4 mg
蛋白质
6.4 g
热量
1339 kJ /
320 kcal
脂肪
23.9 g
纤维
5.9 g
饱和脂肪
8.6 g
碳水化合物
20 g