设备与配件
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
6 raciones
食材
Bacalao confitado
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150 g de aceite de oliva virgen extra
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1 pimienta de Cayena seca entera
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2 dientes de ajo grandes en mitades sin el germen
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300 g de bacalao en salazón remojado y desalado con piel en dados de 4 cm
Crema de escalivada
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1 cebolla (200 g)
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1 berenjena (300 g)
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2 pimientos rojos (500 g)
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2 tomates maduros (200 g)
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2 - 3 dientes de ajo con piel
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400 g de caldo de verduras
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½ cucharadita de sal
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10 - 15 g de vinagre
Montaje
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1 cucharada cebollino fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
48.6 mg
蛋白质
11.3 g
热量
765 kJ /
183 kcal
脂肪
11.1 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
9.5 g