Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porce

食材

  • 250 gramů bílého jogurtu
  • 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
  • 540 gramů vody
  • 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
  • 2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
  • nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
  • 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
  • 1 vejce
  • 2 špetky chilli, prášku
  • 1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
  • citrónová šťáva podle chuti
  • extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

1055.9 mg
蛋白质 26.3 g
热量 971.5 kJ / 231.3 kcal
脂肪 9.9 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有