
装置与配件
Samoussas à la tomate et à la ricotta
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
16 pièces
食材
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de courgette coupée en morceaux120 g
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de sel½ c. à café
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d'ail1 gousse
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d'huile d'olive et un peu pour la cuisson au four1 c. à soupe
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de tomates coupées en brunoise200 g
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de jus de citron15 g
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de ricotta250 g
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de thym frais effeuillées3 branches
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le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
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de ciboulette fraîche ciselés10 brins
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feuilles de brick8
营养价值 每 1 pièce
热量
65.7 kcal /
273.9 kJ
蛋白质
3 g
脂肪
3.1 g
碳水化合物
6.7 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.3 g
钠
205.2 mg