Salade de courgette aux olives et feta

Name: Salade de courgette aux olives et feta
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 80 g d'olives vertes dénoyautées; 2 pincées de sel; 2 pincées de poivre fraîchement moulu; 15 g de jus de citron fraîchement pressé; 20 g d'huile d'olive; 300 g de courgettes; 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve; 50 g de feta; 20 g de graines de lin

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难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 4 portions

食材

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes, coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin

营养价值: 每 1 portion
热量: 602 kJ / 146 kcal
蛋白质: 4.8 g
碳水化合物: 2.8 g
脂肪: 12.3 g
饱和脂肪: 3 g
纤维: 3.3 g
钠: 592 mg

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Salade de courgette aux olives et feta

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