设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Bolognese de soja et nouilles de courgette
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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2 oignons coupés en 2
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1 gousse d'ail
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100 g de carottes en morceaux
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100 g branche de céleri en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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50 g de purée de tomates
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150 g de protéines de soja texturées fines
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400 g tomate en dés, en conserve ( env. 2 boîtes)
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2 c. à café de sel
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¼ c. à café de piment en poudre
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1000 g de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1104 kJ /
264 kcal
脂肪
6 g
纤维
11.9 g
碳水化合物
24 g
