设备与配件
Bizcocho colibrí
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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40 g de nueces peladas
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1 plátano grande muy maduro
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150 g de rodajas de piña en su jugo bien escurrida
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30 g de coco rallado (可选的)
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80 g de aceite de oliva
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1 huevo L (63-73 g)
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150 g de azúcar moreno150 g de azúcar
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150 g de harina de repostería
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½ cucharadita de sal
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2 cucharaditas de extracto natural de vainilla
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¾ de cucharadita de bicarbonato1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
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2 cucharaditas de canela molida
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azúcar glas
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nata
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nueces en mitades
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
82.4 mg
蛋白质
105.6 g
热量
1824 kJ /
434 kcal
脂肪
2.2 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
50.8 g