设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Tomates rellenos de atún y calabacín
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
4 tomates (aprox. 200 g c/u)
-
1 diente de ajo
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3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
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40 g de aceite de oliva
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300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
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1 - 2 pellizcos de sal
-
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
179 mg
蛋白质
9 g
热量
912 kJ /
218 kcal
脂肪
16 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
7 g
