设备与配件
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
12 sztuk
食材
-
70 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g cukru
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
2 jajka
-
125 g mleka
-
280 g bananów, dojrzałych (3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
płatki owsiane do posypania (ok. 20 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
5.5 g
热量
963 kJ /
230 kcal
脂肪
10.2 g
碳水化合物
29.2 g
还收录在
ZERO WASTE
10 道食谱
波兰
波兰