Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 448 mg

蛋白质 3 g

热量 1255 kJ / 307 kcal

脂肪 10 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 48 g

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