设备与配件
Insalata di calamari al limone
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
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2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio senz'anima
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30 g di olio extravergine di oliva
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400 g di calamari ad anelli
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60 g di succo di limone, spremuto fresco
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
50 mg
蛋白质
36 g
热量
2025 kJ /
484 kcal
脂肪
28.8 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
18.5 g