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Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 raciones
食材
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750 g de berenjenas
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1 cucharada de sal
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3 cucharadas zumo de limón
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50 g de cebolla
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2 - 3 dientes de ajo
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350 g de tomates en trozos
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1 cucharadita de pimienta negra molida
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1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de pimentón dulce
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2 pellizcos de hebras de azafrán (opcional)
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40 g de aceite de oliva
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40 g de tomate concentrado
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2 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)
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2 ramitas cilantro fresco picado (solo las hojas)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.67 g
热量
431 kJ /
103 kcal
脂肪
6.99 g
纤维
3.89 g
碳水化合物
8.23 g