设备与配件
Losos na rajčatovém kuskusu
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 porce
食材
-
1 stroužek česneku
-
2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (petrželka, tymián, rozmarýn)
-
4 kusy jarní cibulky na kousky, zelená i bílá část
-
400 gramů rajčat napůl
-
650 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
-
110 gramů kuskusu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
400 gramů čerstvých filetů z lososa
-
2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry bio kvalita
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
51.3 g
热量
4040 kJ /
965 kcal
脂肪
55.5 g
纤维
9.1 g
碳水化合物
55.8 g