设备与配件
Brambory s tvarohem a zeleninou
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů salátové okurky na kousky
-
250 gramů rajčat napůl
-
200 gramů papriky žluté, na kousky
-
450 gramů polotučného tvarohu
-
4 polévkové lžíce mléka
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
800 gramů brambor se slupkou, napůl
-
1 kus jarní cibulky nakrájené na kolečka
-
olivový olej na dochucení
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
20.9 g
热量
1805 kJ /
431 kcal
脂肪
11.1 g
纤维
7.6 g
碳水化合物
63.7 g