Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

20 fatias

食材

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

难易度

中级

营养价值每 1 fatia

蛋白质 7 g

热量 417 kJ / 99 kcal

脂肪 3 g

纤维 2 g

碳水化合物 9 g

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