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Salada de trigo com vinagre balsâmico
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Salada de trigo com vinagre balsâmico
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食材

  • 400 g água
  • 2 ovos
  • 100 g trigo tufado
  • 20 g azeite
  • ½ colher de chá caldo de legumes caseiro
    或 ¼ cubo de caldo de legumes
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
    或 100 g curgete cortado em pedaços
  • 100 g pepino cortado em pedaços
  • 1 chalota
  • 1 dente de alho (可省略)
  • 3 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
  • 30 g vinagre balsâmico branco
  • 1 c. chá de mostarda de Dijon
  • 1 c. chá de xarope de agave
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
营养价值
每 1 dose
热量
1492 kJ / 357 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
43 g
脂肪
14 g
纤维
4.8 g

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