设备与配件
Potée de haricots azuki à la provençale
准备工作 5 分钟
总数 13小时
4 portions
食材
La veille
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150 g de haricots azuki secs
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150 g d'eau
Le jour même
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350 g d'eau
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 gousses d'ail de belle taille
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130 g d'oignons rouges coupés en deux
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20 g d'huile d'olive
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180 g de poivrons rouges coupés en lanières
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350 g de tomates coupées en quartiers
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½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
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1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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10 feuilles de basilic frais
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8 olives noires dénoyautées
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1 - 2 brins de persil frais ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1075 kJ /
257 kcal
脂肪
9 g
纤维
8 g
碳水化合物
33 g