设备与配件
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
准备工作 30 分钟
总数 5小时 15 分钟
8 porții
食材
Spata de miel și legumele
-
lămâie coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama1
-
căței de usturoi6
-
piper negru boabe1 linguriță
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
fulgi de sare de mare2 lingurițe
-
spată de miel cu os crestată în jurul osului1500 - 2000 g
-
apă fierbinte500 g
-
fenicul tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor2 bucăți
-
cartofi mici, tăiați jumătăți16
Sosul dulce-acrișor
-
apă100 g
-
oțet de vin roșu100 g
-
zahăr50 g
-
cățel de usturoi1
-
cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți2
-
stafide brune60 g
-
semințe de fenicul, uscate2 linguri
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
oțet balsamic30 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele6 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
996 mg
蛋白质
47.4 g
热量
2445.3 kJ /
582.1 kcal
脂肪
30.6 g
纤维
5 g
饱和脂肪
10.2 g
碳水化合物
26.8 g
还收录在
De Paște...
10 道食谱
国际
国际