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Soupe crémeuse de maïs à la dinde
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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300 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
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2 oignons nouveaux pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
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½ c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de piment d'Espelette
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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600 g de grains de maïs en conserve égoutté et rincé
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250 g de bouillon de volaille
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80 g de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
1485 kJ /
352 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
31 g