设备与配件
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
食材
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2 courges butternut
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6 c. à soupe d'huile d'olive
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2 c. à soupe de garam masala en poudre
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1 gousse d'ail
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1 oignon rouge coupé en quatre
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100 g de quinoa à cuire, rincé
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200 g de bouillon de légumes
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du sel
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du poivre moulu
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1 fromage de chèvre en bûche coupé en tranches
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
2029 kJ /
487 kcal
脂肪
30 g
碳水化合物
32 g