Restovaný lilek (200 gramů)

Restovaný lilek (200 gramů)

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

270 gramů

食材

20 gramů oleje

20 gramů olivového oleje
200 - 250 gramů lilku na plátky (2 cm), potom na kousky (3 cm)

难易度

初级

营养价值每 270 gramů

钠 8 mg

蛋白质 2 g

热量 943 kJ / 225 kcal

脂肪 20 g

纤维 5.6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 6 g

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