设备与配件
Supă de morcovi cu ghimbir
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 porții
食材
-
pudră de curry1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
ghimbir proaspăt curățat și feliat2 ½ cm
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
morcovi tăiați bucăți (5 cm)570 g
-
apă800 g
-
1 lingură cu vârf concentrat pastă de legumeconcentrat pastă de legume făcută în casă1 lingură cu vârf
-
ulei de cocos30 g
-
semințe de dovleac pentru decor
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
2 g
热量
565 kJ /
135 kcal
脂肪
10 g
纤维
3 g
碳水化合物
11 g