设备与配件
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porții
食材
-
orez brun20 g
-
caju crud50 g
-
ulei de măsline15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
dovlecei tăiați bucăți (5 cm)800 g
-
căței de usturoi2
-
busuioc proaspăt tulpinile și frunzele20 g
-
apă450 g
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume (vezi recomandări)1 linguriță cu vârf
-
frunze de mentă proaspătă plus pentru decor5 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
7.3 g
热量
780 kJ /
187 kcal
脂肪
11.6 g
碳水化合物
13.2 g