需要Thermomix® 刀头保护罩

你需要Thermomix® 刀头保护罩来准备这道菜。 了解更多

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
TM6 TM5

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

4.7 (545 评分 )

食材

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 250 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 250 g filetów z białej ryby, np. z mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
  • pieprz, mielony, do oprószenia ryby
  • sok z ½ cytryny, małej, do skropienia ryby
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g masła
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 100 g pieczarek, pokrojonych w 1 cm plastry
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 150 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)

营养价值
每 1 porcję
热量
1482.3 kJ / 354 kcal
蛋白质
26.8 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
24.3 g
饱和脂肪
10.8 g
纤维
2.5 g
375.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r605966&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有