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Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
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200 g de poires en morceaux (2 poires)
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100 g de myrtilles
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le jus d'1/2 citron jaune
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30 g d'amandes effilées
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500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
925 kJ /
220 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
21 g