Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

Name: Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g de raisins secs sultanines; 50 g de cerneaux de noix; 50 g d'oignon rouge; ½ bouquet de persil frais; ½ bouquet de coriandre fraîche; ½ bouquet de ciboulette fraîche; 1000 g d'eau; 100 g de quinoa; 100 g de quinoa; 300 g de figues fraîches; 150 g de feta; 150 g de raisins blancs; 150 g de raisins noirs; sel; poivre moulu

4.4 (32 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 portions

食材

50 g de raisins secs sultanines
50 g de cerneaux de noix
50 g d'oignon rouge
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
½ bouquet de ciboulette fraîche
1000 g d'eau
100 g de quinoa rouge
100 g de quinoa blanc
300 g de figues fraîches, coupées en quartiers
150 g de feta, coupée en cubes
150 g de raisins blancs, coupés en deux
150 g de raisins noirs, coupés en deux
sel
poivre moulu

营养价值: 每 1 portion
热量: 1451 kJ / 347 kcal
蛋白质: 12 g
碳水化合物: 42 g
脂肪: 14 g

所在专辑

Saveurs Thermomix® n°12 68 道食谱, 法国

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r604954&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！