设备与配件
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
3 porce
食材
-
½ - ¾ čajové lžičky směsi barevných pepřů, celých
-
¼ čajové lžičky muškátového květu
-
80 gramů parmazánu na kousky
-
80 gramů čedaru na kousky
-
30 gramů másla
-
20 gramů hladké mouky
-
200 gramů mléka
-
450 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
1 polévková lžíce worcesterské omáčky
-
250 gramů krátkých těstovin
-
1 čajová lžička pálivé hořčice
-
2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
28 g
热量
2801 kJ /
669 kcal
脂肪
32 g
纤维
5 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
66 g