设备与配件
Flans saumon-courgette
准备工作 10 分钟
总数 1小时
2 portions
食材
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800 g d'eau
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300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
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1 œuf
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3 brins d'aneth frais équeutés
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15 g de beurre coupé en dés
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20 g de saumon frais coupé en cubes
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5 g
热量
380 kJ /
91 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
2 g