Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
2 portions

食材

  • 800 g d'eau
  • 300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
  • 1 œuf
  • 3 brins d'aneth frais équeutés
  • 15 g de beurre coupé en dés
  • 20 g de saumon frais coupé en cubes

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 5 g
热量 380 kJ / 91 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 2 g

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