设备与配件
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
准备工作 25 分钟
总数 2小时 25 分钟
6 porcji
食材
-
800 g schabu wieprzowego, bez kości, pokrojonego w 2 cm plastry (6 szt.)800 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej w 2 cm plastry (6 szt.)
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
20 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do obtoczenia mięsa (ok. 3 łyżki)
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wariant)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
537.5 mg
蛋白质
26 g
热量
1378.8 kJ /
329.3 kcal
脂肪
22.8 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
6.2 g