设备与配件
Secreto ibérico con salsa bigarrada
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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600 - 700 g de secreto de cerdo
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3 dientes de ajo
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60 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de tomillo seco
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½ cucharadita de romero seco
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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150 g de cebolla en trozos
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3 - 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
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100 g de vino oloroso
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2 cucharaditas de extracto de buey
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100 g de agua
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100 g de frutos rojos congelados variados100 g de frutos rojos frescos variados
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700 g de patatas de guarnición lavadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
506.1 mg
蛋白质
38.7 g
热量
2066 kJ /
494 kcal
脂肪
23.7 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
31.2 g