设备与配件
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
Le brocoli et les pommes de terre
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700 g d'eau
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½ c. à café de sel
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500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
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600 g de brocoli détaillé en bouquets
La sauce au bleu
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200 g d'eau
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½ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
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100 g de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
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20 g de farine de blé
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50 g de beurre
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80 g de crème fraîche épaisse
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¼ c. à café de poivre moulu
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1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
903 mg
蛋白质
15 g
热量
1753 kJ /
418 kcal
脂肪
25 g
纤维
6.4 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
33 g