鳳梨苦瓜燉排骨
TM5 TM6

鳳梨苦瓜燉排骨

1.0 (1 评分 )

食材

  • 10 克 油
  • 10 克 薑 ,切片
  • 15 克 黃豆醬
    或 5 克 豆豉
  • 300 克 排骨 ,切段(約3公分)
  • 150 克 水
  • 200 克 苦瓜 ,去籽和白瓤,切塊(約5公分)
  • 100 克 鳳梨 ,去皮去芯,切塊(約5公分)
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉 ,依個人口味調整
  • 鹽 ,少許,依個人口味添加

营养价值
每 4 人份
热量
1096.1 kJ / 262.2 kcal
蛋白质
14.4 g
碳水化合物
6.4 g
脂肪
20.2 g
纤维
1.832 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r60278&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有