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全麦馒头
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全麦馒头
4.2 (5 评分 )
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食材

  • 730 克 水
  • 20 克 细砂糖
  • 1 茶匙 干酵母粉
  • 20 克 食油 (葵花籽油、玉米油或大豆油)
  • 230 克 低筋面粉 (参考贴士)
  • 20 克 全麦面粉
  • 1 小撮 盐
营养价值
每 1 人份
热量
495 kJ / 118 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
21 g
脂肪
2 g
纤维
1 g

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