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Pilaf de riz aux fruits secs
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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300 g de riz basmati
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500 g d'eau
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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30 g de jus de citron jaune
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150 g d'oignons coupés en deux
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10 g d'ail
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10 g d'huile d'olive
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60 g d'amandes effilées
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40 g de pistaches, décortiquées et non salées
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40 g de raisins secs de Corinthe
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½ c. à café de graines de cumin
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50 g de pignons de pin
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30 g de graines de courge
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1 c. à soupe de graines de pavot
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50 g de canneberges déshydratées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1875 kJ /
445 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
碳水化合物
55 g